هنر درمانی چیست ؟
رویکردی بین رشته روانشناسی و هنر است که در آن با بکاری ابزارهای مختلف هنری (هنرهای تجسمی) فرد می تواند مشکلات و نگرانیهای خود را در محیطی امن ابراز و به کشف راه حل ها بپردازد
تکنیک های هنر درمانی
هنر فکر کردن با کمک تصاویر و خیال پردازی و ایده سازی پیرامون خودمان است این فرایند خصوصا در هنرهایی مثل ادبیات و هنرهای تجسمی مفهوم زیادی پیدا می کند به همین خاطر هنر می تواند از واقعیات زندگی و ایده های ذهنی بیانی نمادین بوجود آورد و در احساسات و افکار تاثیر بگذارد
هنر درمانی بیانگر شیوه های استفاده از نمادها و فعالیتهای هنری برای ایجاد احساسات مثبت و مهارت ذهنی برای سازگاری و مقابله با مشکلات است .
پس برای این فرآیند زیبا ما به ابزارهایی همچون رنگ و گل و عکس برای کلاژ و حتی لباسهای مختلف برای تئاتر و نمایش و …. نیاز داریم
